耳つぼダイエットで簡単に痩せる:簡単なダイエット方法で痩せる!

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耳つぼダイエットで簡単に痩せる

耳つぼダイエットで簡単にダイエットできると言われていますね。果たして耳つぼダイエットとはどのようなダイエット方法なのでしょうか。

耳ツボダイエットは、食事制限がどうしても出来ないという方に向いているダイエット法です。健康を害するということもなく、誰にでも簡単に取り組めるダイエット方法だと思います。耳つぼへ刺激を与えることで、食欲を無理なく抑え、インシュリンの分泌量を正常な状態へと整えることが可能です。この方法を33Diet(耳ツボダイエット)と言い、東洋医学の考え方に基づいたダイエット法で、日本痩身医学協会も認定している耳のツボを利用して行う専門のダイエットです。

食事制限によるダイエットを繰り返し行っている方や、運動は出来ないが医者から痩せるように言われている方などに耳ツボダイエットはオススメです。大体3ヶ月で8~10kgほど体重を落とすことを目安に耳ツボダイエットを行います。

耳つぼダイエットは、年齢を問わず行えるダイエット方法です。

無理な食事制限をして痩せるのではなく、耳ツボを刺激することで、自然に食欲を抑えることができるので、小学生の肥満治療にも注目されています。もちろん、運動が出来ないためにカロリー消費量が少ないご年配の方にも耳つぼダイエットで痩せることが可能です。ひざへの負担を軽くしたい方は是非試してみて欲しいダイエット法です。

耳つぼダイエットは、耳にある6つのツボを、耳に小さな金色の粒を貼り付けて刺激します。周りに気付かれたくない人も、これなら安心して取り組めると思います。

○耳にある6つのツボ

1、肺:食欲中枢を刺激することで自然に食欲が抑えられます。
2、胃:胃の働きを整え、正常にします。
3、食道:消化器官の働きを正常にします。
4、噴門:胃の働きを正常にします。
5、内分泌:ホルモンのバランスを整え、体調を改善。
6、神門:ダイエットに悪影響を与えるストレスを軽減するツボです。


これらの耳ツボを刺激することで、ストレスなく食事が抑えることができ、自然とスリムになることができるのが、耳ツボダイエットです。


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